5 ขั้นตอน ในการตั้งเป้าหมาย

       ถ้าเพื่อนๆ เคยมีความรู้สึกที่ว่าตอนนี้สิ่งที่อยากได้ในชีวิตมันยังไม่ได้สักที ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือด้านอื่นๆ ในชีวิตก็ตาม อาจจะต้องลองมาเชคดูว่า เราตั้งเป้าหมายได้มีประสิทธิภาพแล้วหรือยัง

การตั้งเป้าหมายจะทำให้คุณมีโอกาสได้สิ่งที่คุณอยากได้ในชีวิต และการตั้งเป้าหมายที่ดีจะทำให้เรามีทิศทาง วิธีการต่างๆ ชัดเจนมากขึ้น

เทคนิคในการตั้งเป้าหมายที่ดีจะประกอบไปด้วย 5 อย่างจ้า

S - Specific เฉพาะเจาะจงไปเลยให้ละเอียดว่าเป้าหมายเราหน้าตายังไง เอาให้ชัดเจนชนิดที่ใครๆ ก็เห็นภาพตามได้

M - Measurable ต้องวัดผลได้ เราต้องสามารถวัดระยะห่างและความคืบหน้าระหว่างเรากับเป้าหมายได้

A - Achievable เป้าหมายที่ดีต้องขึ้นอยู่กับการลงมือทำของเรา เราสามารถวางแผนการกระทำให้เกิดผลลัพธ์ ไม่ใช่ดวงหรือโชคชะตา

R - Realistic มีความสมเหตุสมผล มีความเป็นไปได้ที่จะทำได้จริง

T - Time Bound มีขอบเขตมากำหนดว่าต้องการภายในเมื่อไหร่ ตอนไหน

ยกตัวอย่าง การวางเป้าหมายแบบ SMART เช่น

"ฉันจะลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมเพื่อให้มีร่างกายที่เฟิร์มเหมือนนักกีฬา โดยฉันจะวิ่งออกกำลังกายวันละ 30 นาทีและเวทเทรนนิ่งวันละ 3 เซต เป็นระยะเวลา 3 เดือน"

ด้วย 5 ขั้นตอนนี้เพื่อนๆ เองก็สามารถเอาไปใช้ได้กับทุกความฝันที่อยากเปลี่ยนให้มันเป็นเป้าหมายที่เป็นจริงได้

ถ้าเพื่อนๆ มีเป้าหมายอยากเรียนรู้พัฒนาเป็นส่วนหนึ่งของทีมงานมืออาชีพ

โทร: 02-016-1315

หรือสแกน QR Code เพื่อพูดคุยกับเราทาง
Line Official Account: https://lin.ee/KUGqsrQb

Web site: www.PhenomenonEnterprise.com

Face book: https://m.facebook.com/phenomenonenterprise/

Instagram: https://www.instagram.com/phenomenonenterprise/

#PhenomenonEnterprise
#JobOpportunities
#SMART #Goals